Hoe vaak heb jij het gevoel dat je vastzit in je hoofd? Dat je vooral piekert, analyseert of wordt meegesleept door emoties? Wat als je meer keuze zou hebben in hoe je denkt, voelt en handelt – gewoon door te begrijpen hoe je brein werkt?

In deze minicursus deel ik een kader dat mijn leven en werk ingrijpend veranderd heeft. Al meer dan vier jaar oefen ik hier zelf in, en ik heb het al honderden keren uitgelegd in mijn praktijk en in mijn privéleven, op elk gepast en ongepast moment.

Want dit is een manier van kijken die lichtheid en vrijheid brengt, en die leidt tot een andere manier van leven: vrijer, lichter, contenter.

Het verhaal begint bij Jill Bolte Taylor…

Dr. Jill Bolte Taylor is een neuro-anatome aan Harvard. Haar werk: de hersenen van overledenen bestuderen, laag voor laag, om de opbouw te begrijpen. Tot ze zelf, zo’n tien jaar geleden, getroffen werd door een herseninfarct. Plots viel haar hele linkerhersenhelft uit en leefde ze een tijdlang uitsluitend vanuit de rechterkant.

Die radicale ervaring werd het begin van haar onderzoek naar de verschillende manieren waarop ons brein kan werken – en wat dat betekent voor hoe wij ons leven leiden.

Vier karakters in jezelf

Wat blijkt: we hebben niet één manier van denken of voelen, maar vier.

• Links denken (Karakter 1): rationeel, analytisch, plannen, analyseren, organiseren, vergelijken en streven naar resultaat.

• Links voelen (Karakter 2): emoties vanuit verleden en toekomst – angst, schaamte, schuld, verdriet – het deel dat ons beschermt, maar ook kan overspoelen.

• Rechts voelen (Karakter 3): spelen, creëren, nieuwsgierigheid, verwondering, emoties die komen en gaan in het moment, zonder analyse of prestatiedruk.

• Rechts denken (Karakter 4): intuïtief, wijs, verbonden, filosofisch, het grote geheel zien, rust vinden in het nu en in de verbondenheid met alles.

Samen vormen deze vier karakters de anatomie van de keuze. Want zodra je weet dat ze allemaal in jou aanwezig zijn, kan je leren bewust te schakelen.

Wat dit je geeft:

De kennis van deze hersendelen opent een nieuwe vrijheid. Je ontdekt:

• Welke karakters jij het vaakst activeert.

• Hoe je bewust kunt kiezen voor een ander perspectief.

• Hoe je meer lichtheid, creativiteit en rust in je leven brengt.

• Hoe je patronen doorbreekt die je jarenlang vanzelfsprekend vond.

Misschien herken je jezelf vooral in karakter 1, de harde werker die steeds plannen maakt en vergelijkt. Of misschien leef je vooral vanuit karakter 2, het beschermende stuk dat alles door emoties filtert. Het bevrijdende inzicht is: dat bén je niet. Het zijn alleen de delen die je brein het meest geactiveerd heeft. Jij mag op elk moment kiezen om meer een speelse 3 of een wijze 4 te worden.

Voor wie is deze cursus?

Voor iedereen die:

• Nieuwsgierig is naar de werking van het eigen brein.

• Meer keuzevrijheid wil ervaren in denken, voelen en doen.

• Minder geleefd wil worden door gewoontepatronen en emoties.

• Meer speelsheid, rust en verbondenheid wil toelaten in het leven.

Praktisch:

Deze compacte online minicursus is helder opgebouwd en meteen toepasbaar. Je krijgt:

• Onmiddellijk toegang tot tien overzichtelijke modules (reken op een een totaal van 5 uur doorlooptijd).

• Uitleg en oefeningen die inzicht en ervaring combineren - op eigen tempo, op je eigen plaats en jouw ideale momenten.

• Een jaar lang toegang, zodat je je dit helemaal eigen kan maken.

Start vandaag nog:

Voor slechts €49 (BTW in) krijg je toegang tot de mini-cursus Leven vanuit je hele brein.

Ontdek hoe je de vier karakters in jezelf herkent, activeert en inzet. En ervaar hoe het voelt om werkelijk te leven vanuit je héle brein.